昨日、買った本。
「THE POWER OF LESS」減らす技術 レオ・バボータ著
実際の生活の中に落とし込めるヒントがいっぱい書いてある。
特に個人的に気になった部分、
「朝一番にもっとも重要なタスク（MIT)をかたづける」
「朝ルーチン」力。
朝４時に起きて、しんとした静寂の時間を楽しみ、
その時間で、今日やらなければいけないこと重要なことを終わらせてしまう。
午後からは、おまけみたいなもの。という内容。
朝なかなか起きれなくて、後悔から始まるのをやめよう。
ということで、今日は５時起きしたが、
だれにも邪魔されないこの静けさは最高。
寝ているのは本当にもったいないと思う。
これを習慣化していきたい。
