仕事にも生き方にも「コツ」がある。

先日、テレビを見ていたら100歳を超えて今なお

陸上の記録を更新し続けているおじいちゃんがでていた。

腕立てやランニングで鍛え、とても100歳を超えている体ではない。

インタビュアー「長生きの秘訣はなんですか？」

おじいちゃん「ごまかすことよ」

これを聞いた時、「はっ？どういうこと？」と思ったが、

よくよく聞くと、

毎日３０回すると設定した腕立ても

２８回でやめて２回はごまかす。

ランニングを３周すると設定しても２周半で終わらす。

これが長生きの秘訣だと。

なるほど、と思った。

その時完璧にこなすことより、継続することに重点を置いている。

自分に置き換えても、

例えば一日２時間勉強を決め込んで３日続いたとしても、

４日目ができなかったら、それ以降パタッと続かなくなる。

毎朝４時起きを決め込んでも、それがキッチリ毎日できなくなったら

４時どころか７時になってしまう。

けど、そこまで自分をガチガチに縛ったり、追い込まなくても、

続けることが大事というスタンスであれば、

もっと大局でものごとを考えることができる。

最近ふとした時に、この考えが浮かぶようになっている。

自分なりのスタンスでこの考えを取り入れていきたい。